Trądzik różowaty dopada nas zazwyczaj po 30 roku życia. Jest to choroba skóry, która częściej atakuje tych o fototypie jaśniejszym, dlatego, jeśli masz jasną karnację i włosy i oczy jesteś w grupie ryzyka. Jednak oczywiście nie są to wszystkie czynniki wpływające na możliwość wystąpienia trądziku różowatego. Przedstawiamy najczęstsze z nich w dalszej części artykułu.
Dieta
Nieprawidłowa dieta to nie tylko problemy z cerą, ale i z całym organizmem. Nie ma co się dziwić, jedzenie wpływa na każdy aspekt naszego życia. Na to, jak się czujemy, jak myślimy i jak wyglądamy. Przy problemach skórnych niezdrowe jedzenie może nasilić występujące już zmiany. Dlatego należy unikać potraw smażonych, jedzenia mocno przetworzonego, a także wypijania sporej ilości alkoholu. To wszystko negatywnie wpływa na naszą cerę i może przyczynić się do zaognienia zmian trądzikowych.
Stres
Mało mówi się o stresie jako czynniku chorobotwórczym, ale on tak samo, jak dieta ma ogromny wpływ na nasz organizm. Gdy ciągle jesteśmy zestresowani, cierpi wszystko- nasze zdrowie fizyczne, nasza psychika, inni w naszym otoczeniu, a także nasza cera. Nie warto! Jeśli nasza praca, czy tryb życia generuje duże stresy to mamy na to radę- nauczyć się uspokajania i walki ze stresem. Radą na to może być joga, terapia, długie spacery, czy szukanie ukojenia w pasji.
Czynniki drażniące
Dla osób z predyspozycjami do trądziku różowatego czynnikami drażniącymi może być basen oraz sauna. Te dwa miejsca generują duże zmiany temperatury w obrębie skóry, które mogą doprowadzić do problemu z trądzikiem różowatym, bądź nasilić jego zmiany. Chlorowana woda w basenie wpływa także drażniąco na cerę, która i tak pozbawiona jest warstwy ochronnej. Przy tej dolegliwości szerokim łukiem omijajmy zarówno saunę, jak i basen i postarajmy się te aktywności zastąpić czymś innym.
Nieodpowiednia pielęgnacja cery
Czyli taka, która wyrządza jej więcej szkody, niż pożytku. By z głową dbać o naszą cerę musimy wiedzieć, jaki jest jej rodzaj. Nie powinniśmy stosować kwasów, czy substancji silnie złuszczających, jeśli nasza cera ma skłonność do naczynek i rumienia. W ten sposób możemy doprowadzić do nasilenia blizn potrądzikowych, a blizny potrądzikowe są potem bardzo trudne do usunięcia- czasami jest to wręcz niemożliwe.
Skóra z predyspozycjami do trądziku różowatego wymaga specjalnego traktowania. Warto się postarać, by na nowo czuć się cudownie z własną twarzą. To wcale nie jest takie trudne- wystarczy stosować się do kilku zasad tutaj wymienionych.
Sprawdź gotowe jadłospisy i opracowanie diety na cały miesiąc, dla pacjentów chorujących na dnę moczanową.
Świetny poradnik z poradami i kompleksową wiedzą na temat dny moczanowej. Wszystko opisane jasnym i zrozumiałym językiem. Ponad 200 pozytywnych opinii - bestseller wydawnictwa. Polecam!
Z jednej strony czytamy jak zapobiegać trądzikowi różowatemu, ale przecież do dziś żaden lekarz ani naukowiec nie dowiódł niezbicie jakie są jego przyczyny. Przecież jak się nie wie dlaczego się choruje, to w jaki sposób można chorobie zapobiegać? Ktoś potrafi to logicznie wytłumaczyć, bo chyba nie do końca nadążam?
Nie przesadzajcie z tymi potrawami smażonymi. Wcale nie mają one tak wielkiego wpływu na trądzik różowaty, chyba że weźmiemy pod uwagę smażone w głębokim tłuszczu. Bo jak ktoś smaży na maśle klarowanym, a najlepiej na oliwie z oliwek, to nie powinien mieć żadnego kłopotu z tym, że jedzenie powoduje trądzik różowaty czy jakiekolwiek inne dolegliwości skórne.